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[注意] 武道馆要开"武术班"了!

碧海潮生

觅得良缘

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51# 大 中 小 发表于 2006-9-10 11:46  只看该作者
上次来说让我练站马步,我看还是算了吧,我是练双截棍的,不知这里教不教啊

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雷武龙

扫地和尚

偕美隐居

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穷山恶水出奇人
52# 大 中 小 发表于 2006-9-10 15:03  只看该作者
我也练过些双节棍,你想问什么?

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街斗家

觅得良缘

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53# 大 中 小 发表于 2006-9-10 17:40  只看该作者
双节棍我玩不好,老搞到自己的手，玩了几天还是放弃了，决定带把匕首在身边更简洁实用些

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碧海潮生

觅得良缘

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54# 大 中 小 发表于 2006-9-10 17:57  只看该作者
双截棍饶手腕转动这一招怎麽能练好,而且是一下转好几圈

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凌晨三点的风

流浪街头
55# 大 中 小 发表于 2006-9-10 19:38  只看该作者
先练左右两边转,练熟了组合起来

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爱薇剑

贝勒

绝世高手

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56# 大 中 小 发表于 2006-9-12 10:33  只看该作者
这里禁止灌水啊！谢谢哦！

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晴天行雷

开帮立派

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57# 大 中 小 发表于 2006-9-16 10:17  只看该作者
我想问问，有没有短时间内速成的健体方法？

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爱薇剑

贝勒

绝世高手

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58# 大 中 小 发表于 2006-9-25 15:08  只看该作者
没有!一步一个脚印才好.

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龙行舞天

副版主

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君莫舞
59# 大 中 小 发表于 2006-10-4 20:07  只看该作者
恩,没有,至少我不知道.
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

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邪小子

有美同车

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60# 大 中 小 发表于 2006-10-5 12:23  只看该作者
没有基础的，我就不信身边没有人指导，凭着看几个帖子就能练出来什么名堂，切~切~
除非都是天才
说是交流还差不多

[ 本帖最后由 邪小子 于 2006-10-5 12:28 编辑 ]

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