灵明道人 2006-8-30 12:06
啥是内功?
"内功"这个词,我想应该是从道家内丹术演化出来的吧,,内丹术,大概在黄帝时期就发明了,所以道家敬黄帝为祖.比如医学著作<黄帝内经>就有不少重要理论是联系内丹的,有人说这书有三分之一是伪造,但基本事实却是肯定的.
内丹术炼什么?一个字:气.道家的一切内功都是炼气,炼气反虚化神,然后凝气成丹,还丹入脑,冲破泥丸百汇,,经过这么一个步骤,就是传说的"地仙"了,史料中有不少证据,但科学家告诉我们:这是愚昧的.
且不论是不是愚昧,著名武术家"张三丰"就是传说的"地仙",他的功夫据说出少林,然后得火龙真人传道,得五雷正法,,也不晓得对不对,但他的种种神化武术,都是得自道家,这种说法是肯定的,,估计他把以前的少林工夫都还个达磨了,呵呵.
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内功的修炼,主要是修神意的合一,就好比你一直打坐,一直意念着天地虚无,只我一人,而不受外界干扰一样,定性,是我道家的基础,若不能静心,则一切修炼都无从谈起.根据中医原理,各个经脉都是有气血运行的,当你在沉静的时候,你的神意可以控制气血运行,你可以让经络里的气血任意运行,试想,这与用器械训练肌肉有什么分别呢?而武术中的"内功"正是内丹术中一个非常浅显的"炼气"反虚,也就是小周天的修炼....
..但有一个非常奇异的现象俺很纳闷,那就是修过内功的人肌肉并不见得如何发达....比如我师傅,今年七十一岁了,还能把俺发出去三四米远......目测他体重也就80斤吧,,,干瘦干瘦的....俺可是一百多斤啊.....
龙行舞天 2006-8-30 12:44
呵呵！ 所谓练丹，也就是所谓的金丹术，乃至于服气术，虽说能强健筋骨，锻炼肌肉，但是其效果是缓慢的！成效也并非想象中那么的好！比之纯锻炼肌肉的，力还不如呢？但是纯肌肉的锻炼，肌肉会随着时间很老化；但是通过气练出来的则老化很慢，而且是随着时间积累而成的！
所以单就练武而言，光练气是不可取的！必须有辅助功法来锻炼！
龙行舞天 2006-8-30 12:49
而金丹术的妙用于精神上更胜于武术上！ 那能使人产生幻觉！
这些一般人没有，也几乎不可能练成的东西被称为——神通！但是历代练成诸如此类的东西的人屈指可数！ 虽说修道乃是破障，但是这障太深太厚了！
雷武龙 2006-8-30 13:43
难得道长来这里转~~~内功我认为就是内劲,丹田的内气,并没有多神话,但是用语言也很难表达出来!
街斗家 2006-8-30 18:02
我不用内功也能把你发三四米远,你信不信?只要是个正常人都能把你发三四米远,哪怕是个老头.
龙行舞天 2006-8-30 18:33
正常啊！~！ 所谓的劲就是内蓄的力，内家拳提倡整劲！ 就是全身在同一时间同时发力！ 这就是所谓的劲！ 并没有什么神奇的！ 其他的所谓粘劲也是这基础上来的！ 内功对 内家拳的作用 比较体现在意识上！
街斗家 2006-8-30 19:42
请问，内功可以增强性能力吗？如果可以的话，那么内功其实也是很实用的
雷武龙 2006-8-30 20:07
人体本来的力量就是非常大的,内功只是把它开发出来的一种比较好的途径而已!
龙行舞天 2006-8-30 20:24
......
性能力！？ 有提高性能力的功法，但是连一般道士都不齿，被列为邪术！
街斗家 2006-8-31 11:17
[quote]原帖由 [i]龙行舞天[/i] 于 2006-8-30 20:24 发表
......
性能力！？ 有提高性能力的功法，但是连一般道士都不齿，被列为邪术！ [/quote]
呵呵，能告诉我吗，我不在乎别人对我不齿。
灵明道人 2006-8-31 14:29
[quote]原帖由 [i]街斗家[/i] 于 2006-8-30 18:02 发表
我不用内功也能把你发三四米远,你信不信?只要是个正常人都能把你发三四米远,哪怕是个老头. [/quote]
那得看你肌肉是什么程度，你能报一下你的身材体重么？我师傅８０斤左右，一米七的个头，这个比例应该是重度营养不良吧．．．．
灵明道人 2006-8-31 14:30
[quote]原帖由 [i]龙行舞天[/i] 于 2006-8-30 12:44 发表
呵呵！ 所谓练丹，也就是所谓的金丹术，乃至于服气术，虽说能强健筋骨，锻炼肌肉，但是其效果是缓慢的！成效也并非想象中那么的好！比之纯锻炼肌肉的，力还不如呢？但是纯肌肉的锻炼，肌肉会随着时间很老化；但是 ... [/quote]
内家武术是要辅助锻炼肌肉的，但强度远远不如外家武术大．俺说的是单纯的道家修炼．
灵明道人 2006-8-31 14:32
[quote]原帖由 [i]龙行舞天[/i] 于 2006-8-30 18:33 发表
正常啊！~！ 所谓的劲就是内蓄的力，内家拳提倡整劲！ 就是全身在同一时间同时发力！ 这就是所谓的劲！ 并没有什么神奇的！ 其他的所谓粘劲也是这基础上来的！ 内功对 内家拳的作用 比较体现在意识上！ [/quote]
说得对！整体劲是中国武术通有的一种神奇东西，它来自中国哲学的＂合一＂，试看诸子百家，其精神都是＂合一＂．
灵明道人 2006-8-31 14:33
[quote]原帖由 [i]雷武龙[/i] 于 2006-8-30 13:43 发表
难得道长来这里转~~~内功我认为就是内劲,丹田的内气,并没有多神话,但是用语言也很难表达出来! [/quote]
．．．．内功和内劲应该有区别的，，从文字上看内劲是内功的子集．．．呵呵
灵明道人 2006-8-31 14:35
[quote]原帖由 [i]街斗家[/i] 于 2006-8-30 19:42 发表
请问，内功可以增强性能力吗？如果可以的话，那么内功其实也是很实用的 [/quote]
应该能吧．．．俺也不知道啊，不过俺从１４岁开始学习导引术，，，俺ＭＬ地时候都已经练两年多了．．那时候大概能坚持一个小时．．．现在居然能达到一个半小时了．．．．:lol :L :L :L