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武术类答疑。尽我们之所能尽量回答你关于武术方面的疑问

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  如果一个武侠论坛少了一个很纯正的专门的武术版面自然是相当遗憾的了。也曾有过是否兼容体育类的想法，虽然武道馆不排斥，但如果不够纯正确是整个社区的一件悲哀之事。
  关于现实中的武术，而非武侠经过夸张过的样子，很了解的侠友并非很多。以前也因为没有能力做这方面的事。因为我们武道馆版主中又多了一位新成员，相对要知道更多些武术类的事。

  于是我们武道馆的三位版主愿竭我们之所能，来解答大家对武术方面的疑问。
  您可以将您的问题在本帖中提出。版主集中回答，也便有同样疑问的侠友查看。
  但本帖不会回答一些于现实武术无关的，仅存于武侠中的武功方面的问题。如“辟邪剑法”、“独孤九剑”之类。
  三位版主中以雷武龙为主力。
我们不可能知道所有的问题，但会尽量回答。真有不明白或不确定的地方，我们会求证后再回答侠友的。
[size=6]  [face=楷体_GB2312]另注明：本帖严禁灌水，犯者删无赦。[/face][face=幼圆][/face][face=隶书][/face][/size]
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[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2006-2-4 1:02:57编辑过][/color][/align]

小生会尽量为大家解答,例如拳法,人物,兵器,门派等问题,如果小生不明白的会去请教武术界的朋友,目的就是要让大家明白什么才是真正的武术,同时,各位写手们需要什么真实的武术或者武林资料也可以提出来!禁止水帖!!下面大家可以提出问题了！回答只代表小生个人观点,供大家参考而已!呵呵!
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2006-2-4 19:10:16编辑过][/color][/align]

太极推手应该怎样练习？怎么感知对方劲力的来路？这又怎么和太极八法的训练融合上去？

首先,太极拳讲究的是化劲,意思就是无论对方出多大力量我都能化掉,而不是硬拼,借力打力,而推手是太极里面试验功力的方法,要摸着对方的劲力走,粘,黏,等方法要运用得当,而太极拳又是出了名的易学,易练难用,所以要练出化劲需要很长时间!而太极八法的训练也是辅助化劲,要学太极就得真正找一个好师父来指导,嘴上是很难说明白的!以上都属小生个人观点!呵呵!

终于找到这里了！呵呵，先汗一下……
想要问一个比较实际的问题……
我的教练说打拳时要用腰的力量，请问怎样才能体会到腰的力量呢？

你试着找跟棍子,反手架在脖子上再做转腰的运动看看,其实腰部是一切招式发力的根源,首先力量来自脚的登地,然后转腰,出拳,感觉你出拳的那一面就像个门一样,一口气关起来,慢慢体会,像这样的训练方法很多,很难说清楚,你可以先试试慢动作出拳,腰先动再推动手出拳,熟练后一气呵成!

恩……其实主要是我总弄不清究竟是屁屁在动还是腰在动……这个问题怎样解决啊？

多做转腰运动!慢慢地加上出拳!自己慢慢满体会!

不管是出腿还是出拳,拧腰都是非常关键的,如果做不好力从腰而来的感觉,力气是发挥不出来的.

关于腰还是屁股的问题.不妨换一个词:胯!所谓的转腰,可以从你的身体两侧的胯骨的向前转动做做为一种是否转腰的体验.
从脚到腰到拳,力的发出象一种旋风似的旋转,螺旋似的向上向前.力加上这种旋转才会爆发到最强.

那胯如果转动了那实际上转的是什么？

其实是腰的转动,不过腰的转动的外部表现最明显的地方是胯.如跆拳道里,很多时候,会用这个胯字代替腰的.是原地在身体的中心轴的转动.而不会有很大摆动辐度面积,假设可以从上往下看时.
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2006-2-4 20:30:04编辑过][/color][/align]

明白了~多谢[em01]

全身!就像关门一样的!身体出拳那边一起动!这样的话你的拳才能快,才能有力道!
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2006-2-4 20:40:11编辑过][/color][/align]

以出拳为例，其发力过程是足、腿、胯、腰、背、肩、臂、腕的依次运动和能量从足到拳的传递、叠加过程，可以体会一下。

对于很多初学者对于传腰和直拳不能统一的问题，我建议大家看一下火车头或者汽车发动机曲柄连杆的运动，你们就有感性的直观的认识了。

呵呵,兄弟也来捧场啊!好啊!
说得有道理,确实如此,不过羚羊的动作大家也可以去看看,直拳就是从羚羊打架而创出来的 !

斑竹啊~~这个电视上高来高去的轻功能练不????

斑竹,小弟很想练太极拳,该怎么练?????

回楼上!轻功也不是没有!只是没有电视上说得那么神,目前在欧洲有一种很流行的极限运动叫做"酷跑"练习的人通过科学的训练增加弹跳能力,他们可以很轻松的借助支撑物上很高的地方,可以从很高的地方跳下来而平安无事,但是也是运用科学的方法,http://www.bj-cdc.com/nimab/video/nimaBcom-[le].wmv朋友可以去看看这个视频了解一下,而中国的轻功自古也是一个道理,通过练习弹跳力量来增加在滞空能力和灵活性,可以做到上瓦房而不踩响瓦片,但是绝对不可以做到飞跃高山悬崖一类的!总之,轻功是一门很大的学问,著名武术家燕子李三就是个轻功杰出的人物,但是他也不能做到太多虚幻的东西,只不过是身体灵活性加强,或者身体重量较轻,通过很快的速度做完很多动作来达到增加奔跑的距离和跳跃的距离,目前最好的是河南的一个人能上4米多高的墙,他就是做到了这个速度!

[quote][B]以下是引用[I]刹那Ψ情缘[/I]在2006-2-4 22:58:00的发言：[/B][BR]斑竹,小弟很想练太极拳,该怎么练?????[/QUOTE]
首先,太极拳讲究的是化劲,意思就是无论对方出多大力量我都能化掉,而不是硬拼,借力打力,而推手是太极里面试验功力的方法,要摸着对方的劲力走,粘,黏,等方法要运用得当,而太极拳又是出了名的易学,易练难用,所以要练出化劲需要很长时间!
学太极得去找个好师父教,朋友可以先去公园里找老人学学太极的套路,然后再找真正懂得太极的师父学,因为这个东西没人指导是很难练成的!必须看着你练,慢慢给你纠正,知道才能练出化劲!

你们谁能找找太极24式的视频吗?
然后发个帖子,谢谢
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