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我回来了，这里还有辽宁或者广东的朋友没？小雷怎么走了？

走了一个月，终于有机会回来看看了，突然发现。。。。。小雷不见了，无常师兄，来给我个解释吧！是不是你把你徒弟欺负走了啊？！那么好的一个孩子。
最近好闲，身体在恢复了，有没有辽宁或者广东的朋友在这里啊？我是铁岭人，现在在珠海，想和各位学点东西，如果有辽宁的，或者广东的，我有空可以登门拜访，请教各位。
如果有幸。。。。无常老鬼来教我点东西就更好了

呵呵，小雷太忙了吧。不知阁下发现没有，这好久也没有闪现过小惊的身影啦。
我希望能去广东工作，不过我不会功夫……要不等俺去了咱们谈佛论道？

关于斑竹问题.....什么时候才有斑竹捏....

回复 2# 的帖子

敢问阁下是？好象认识我的。。。。。

大家看看谁经常在，又有资格的，推荐斑竹吧！

呵呵 ，好像不认识滴。经常看到你啦

回复 6# 的帖子

哦。。。。这样啊~~我也经常看到你。。。。。。你在群里叫什么？

[quote]原帖由 [i]爱薇剑[/i] 于 2008-5-11 04:08 发表 [url=http://www.21wuxia.com/redirect.php?goto=findpost&pid=3144605&ptid=168730][img]http://www.21wuxia.com/images/common/back.gif[/img][/url]
哦。。。。这样啊~~我也经常看到你。。。。。。你在群里叫什么？ [/quote]
我在群里叫太阳雪，呵呵，地震，还好，我这 。

是第二个群 啊

我妹妹在四川呢~~终于有联系了,前几天打手机都打不通的,现在能打通了.

天哪~~~
但愿她平安

恩，希望大家都很好。

我现在在跟一位陈师傅学李家教的吞吐拳和拍打功！
体重比以前重了四斤多，肌肉也比以前结实多了，多亏陈师傅的教导！
这是陈师傅的，QQ：775444409，你要是想跟他学的话，可以加他！

李家教源于梅县、五华一带，主要传人是五华水寨镇的李铁牛（1778—1874），相传李铁牛的祖先于清朝嘉庆十年，经商于闽浙一带，于一少林僧相义甚厚，习得此拳，李铁牛传其子李崇寺，李崇寺又传子李光壬。
相传朱李两家师傅在一次切磋过程中朱家胜了李家。因此通过这次切磋李家师傅不停的吸取朱家有用的技击技术填补李家的缺陷在加以练习。不久他们在次切磋胜过了朱家。因此李家祖先为了不让同行的师傅摸清我们李家教拳法分为内和外，把所以的拳法都加以分解。

1 分解后的拳法便于掌握. 2 不便于让同行的师傅摸清我们李家教拳法.

五华水寨行
2008年5月2日，父亲、陈柄益师父、叔叔和我等一行五人前往梅县五华水寨寻访“李家教”创立者李铁牛故居及其后代传人。

陈柄益师父长父亲几岁，文笔非常出色，曾多次发表有关李家教拳术文章。最早一篇《李家教》于上世纪80年代刊登在《武林》杂志上。陈师父是本派少数几位文武兼修的杰出人才。

此行尽管目的明确，却缺乏详细地址。依靠前辈人流传下来的口述资料，也就是“李家教拳源于梅县一带”①，“李师长乐水寨人”②,五华水寨古时叫长乐水寨，仅此而已。李家教本非潮汕地区拳种，只因“李光壬先生少时随父李崇寺前来潮汕，先后住过汕头、揭阳、普宁、惠来、潮安、潮阳等地，授徒数以千计。于一九三三年前后，携爱徒洪义安前往暹罗参加擂台赛，载誉归来”③;李家光壬师为此拳得以在潮汕地区传播起到举足轻重的作用。我们亟待证实一切。

借助车载导航系统，毫不费力到达水寨。果然如估计的那样，这里村落众多，李姓也不在少数。只要打听到具体位置，我们都会驱车前往，遇小路则徒步前进。但可惜，所有到过的李氏乡村都不是李家教发源地，村民们没有习武风俗，更别提知道李铁牛这号人物了。

中午时候，大伙在一餐馆品尝有名的客家土鸡和鱼生，讨论下午的行程。正在吃饭的当儿，叔叔兴匆匆地走来，说：“咱们怎么不去找李氏宗亲呢？”这果然是条捷径。原来叔叔在餐馆前台见到某氏族宗亲集体像，这才促发他的灵感。一问，果然在离水寨不远处有一叫“锡坑”的地方，李氏宗亲常在那聚会。谢过之后，我们二话不说，直奔锡坑而去。

所到之处的锡坑更像小城镇，感觉离“水寨”的概念有些远，但顾不得许多，努力地打听李氏宗亲经常聚集的地方。在当地人的指引下，我们来到一康乐老年活动中心。下午休息时刻，几堆人群零散地打麻将。见到有陌生人进来，都抬起好奇的双眼。中心一负责人接待我们，听了我们来意，也颇感意外，对于“李家教”也是一头雾水，并不清楚这一带有如此流派。我们难掩失望的心情，可还是把拳史简要记下，及联系方式，希望他一旦得到线索就及时通知我们。

带着失望的心情告别中心负责人，驱车回汕头。一路上，我们商量以后的寻找方向。类似拳术这样的非物质文化遗产，可以向当地文化局、体育局、武术协会、报社咨询，通过网络可以很容易与这些机构取得联系。这个任务自然落在我身上了。

后记：5月25日，在重新浏览“李家教学者”博客时，无意中发现一网友的留言，对方声称李光壬师父是他曾祖父，随后附有他的联系方式。我很快与他取得联系，并最终找到了李氏子孙。他们已经在深圳与陈柄益师父相见。

注：①、②、③：《李家教》作者——陈柄益

五华李家教主要分布：叶湖，曾圹吓。其次：丰林，小都，大布，黄机圹。梅县，大埔。
发扬我们客家拳术李家教拳，非练李家教拳者勿进。除朱家教拳之外。
QQ群：35900063

深圳南山红棉堂咏春拳俱乐部

咏春拳源于佛山的优秀南方拳种，截拳道之前身经李小传播而闻名世界，其特点快速冷脆，连

消带打，
招术狠毒，刚柔并济，具有很高的实战价值，同时具有如太极拳一样的养生功效。现已成为西方国

家特种
部队必修的格斗术。
套路：小念头、 寻桥、 标指、 木人桩、六点半棍、八斩刀
功法；粘手、 勾漏手、 寸劲拳 速成散手，街头、 自卫术
教练：梁子权
助教：曾浩 、 陈一懂

梁子权教练简介：出生武术世家，六岁开始习武，精习咏春拳有十多年，期间在佛山生活有六

年之久，
练习过彭南、叶问、阮奇山多派咏春拳，更得彭南入室弟子李国和、韩广玖真传。后还得到武当闾

山派掌
门人刘焕军与师兄韩庆浩（李国和入室弟子）的真传。近六年来更寻各派高手交流与切磋。现为职

业咏春
拳教练．其传播咏春拳特点，实用、简单、速成。

训练时间： 逢周一晚8：30----10：00
报名电话：13510297444 梁教练
QQ： 424382691
E-mial: [email]lzq_689@163.com[/email]
地 址：深圳市南山区南油大厦附近华明路怡海花园5栋602室
乘车路线： 204、113、329、230、K105、K113、K204、226、328等南油大厦站台下；或19、

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性武爱好的朋友!欢迎上门进行武术交流,以武交友!发扬李小龙求真.务实的武术精神!........红棉堂咏春拳

南拳李家教
      广东南拳李家教传人李铁牛大师，系梅州市五华县水寨人，相传其祖曾经商于江浙一带，与一少林寺方丈相交甚厚，随习得此拳。     
      李氏一家为弘扬传播此拳，在清末期间，来到潮汕平原一带授艺，故称为李家教。其中要算李铁牛大师第三代传人李光壬先生贡献最大。李光壬先生少时曾随其祖父李铁牛大师前来潮汕，先后住过汕头、揭阳、普宁、潮安、揭西、潮阳等县市，授徒无数，其中最为知名的武林名宿有洪义安、韦开国、李素千、陈文炎、钟东发、李汉宗等。1933年前后，李光壬先生曾携爱徒前往暹罗参加擂台赛，载誉而归，从此李家教拳在东南亚一带享有盛誉。后来李光壬先生曾在汕头市成立汕头国术社。培养很多武林精英，为武林作出很大贡献。而后来习李家教拳且武艺精湛的第三代传人有吴锦徐、陈忠锡、方龟怪、张文光、陈奇文、陈炳益、方晓初等是其中杰出代表，也是现代潮汕武术界精英，他们身怀绝技，由于拥有这些传授李家教拳中坚人物，才使得广东南拳李家教得以传承发扬光大。 李家教拳以其独特的训练风格，完整系统的运动套路而屹立于武术之林。它不图中看不中用的花架子而立足于实用，是一种灵活多变、善攻能守、以攻带守、攻守均衡、进退有方的优秀拳种。它包括套路演练、套路对练、排练功、地趟拳四个方面。        
      李家教拳的套路结构严整，动作紧凑有力，发劲饱满，进攻技击性强，手脚并用，结合胸腰、腹、背发力。在套路演练上每条套路都遵循一定的起修式，就是学者常说的“驰步头”、“吞吐尾”。其中以套路而命名的有：“吞吐”、“驰步”、“鹅剪”、“接步”、“双山月”、“吊插”、“插挤”、“软打”八条套路。动作朴实大方实用，需久练者才知其奥妙。故而有“吞吐”练得起，“驰步”练到死，三年“吞吐”，四年“鹅剪”之说法。其中套路“软打”、“吊插”、“插挤”被视为李家教拳最精华部分，也叫“内家拳”，不轻易授人，是练内功法必修课，需久练者才能领悟真谛。此内功法奥妙无穷，如演练得法可达到“缩骨吊肾”，所谓“缩骨”就是身体受内气紧力作用而使肋骨紧缩后任人敲击肋部而自身没有疼痛感。所谓“吊肾”就是使自身睾丸提吊上方，在阴囊内摸不见睾丸，当人用手抓打阴部时身体没有不适感。李家教老前辈李光壬先生、黎华通先生等就能达到此境界。 李家教拳强调“中节”之气，“中节”者，丹田也，要求气沉丹田，演练套路中有“吊下支”、“插下盘”、“吊肛门”、“沉丹田”、“吊腰背”、“沉肩膀”诸法。吊为升为发为阳，插为沉为蓄为阴，阴阳相济，方能得法。演练时吞吐发劲，用弹力手携闯收打，用肘击腹部以鼓丹田之气，久练得法者腹部可任人敲打而没有不适感。汕头市陈奇文苦练丹田内功力后腹力超人，能躺在地上任人站立踩踏腹部没有不适感，可见其中节内功力已达到很高境界。      
      李家教拳的套路对打形式是以培养学者技击性及灵活性，通过学者双方按固定套路对打，使学者很快提高肌力，骨骼硬韧性，手足全身气力。“排练功”是套路对练基础上更高层次演练方式，现“排练功”较少人会演练，此是李家教拳中秘中之秘。汕头市陈奇文在演练排练功方面有很深造诣，境界很高。笔者曾走访李家教拳传人李光壬先生曾在潮汕授艺多处地方，大家都不知道“排练功”之所以然，后来陈奇文把“排练功”灌录成录像，以使其这种深奥南拳真功夫能使武术爱好者研习而得以传承。

这帖子怎么起来了????
谢谢侠客,这帖子我存起来了,有空我去当面拜访名士,不过本人资质甚浅,可能无缘学其武术.

贝勒怎么这么谦虚起来啦？