南宫无闻 2008-2-5 19:12
怎么才能气沉丹田？
各位前辈高手指导一下晚辈我啊，我在书上总是看到一些关于丹田的东西，但我并不完全清楚丹田到底是什么东西？丹田具体在什么地方？还有怎么才能气沉丹田呢？气沉丹田的具体表现是什么样的？
希望各位前辈高手能详细的讲解一下，晚辈感激不尽啊~
Ps：在下是侠少盟会江苏分舵的舵主，QQ是397391337[qq]397391337[/qq]，如果有江苏的侠友想加入我们江苏分舵，就Q我吧。欢迎各位江苏侠友的到来哦~
天舞宝轮 2008-2-5 23:20
原来如此，像小说中初练就能把丹田给沉了，是不是就不可能了？
明月当空 2008-2-7 00:15
[quote]原帖由 [i]天舞宝轮[/i] 于 2008-2-6 21:22 发表 [url=http://www.21wuxia.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2775534&ptid=160870][img]http://www.21wuxia.com/images/common/back.gif[/img][/url]
膻中？在哪？…… [/quote]
饿。。虽然我记不牢，但这一大穴我还是知道的。。两乳连线的中点（书上这么讲的。。。:L ）
惊雪无常 2008-2-7 12:18
两乳之中，楼上说的没错。
女子虽然无丹田，但是练习内家拳，比男人易成，尤其是腿上功夫。
天舞宝轮 2008-2-7 20:43
回复 13# 的帖子
好像她的那个步叫什么二指钳羊腿……很小的时候看的忘记了~
斑竹新年快乐~
天舞宝轮 2008-2-7 21:58
回复 15# 的帖子
貌似是，是在想不起来了……
夫子新年快乐~
雪域小狼. 2008-2-7 22:53
没练过内家……
但觉得加强身体肌肉的呼吸能力 远比练健美的死肌肉 实用的多
现下 我能徒手劈三块红砖 算是外家了吧
诶 真说起来 算是个半调子 老爸撂我跟玩是的
也就在外面打架的时候 不吃亏
惊雪无常 2008-2-7 23:02
有点根底的人，外面的打架是肯定不怕的。
说那些练武的不能打，我只能说是基本功太过薄弱，有些人练武几十年，居然连四平马都没蹲过，我不禁惊讶。